最近おおい、無料商法のトラブルをしていたために、少し、日記に間があいてしまった。
先日、派遣会社との、面接があり、見事に、合格。
これからは経験したことがない、経理に挑戦いたします。（ふぅ）

抗うつに効く（バランスを整える）ハーブティ　（レシピ）
　セントジョンーズワート　40g
　メリッサ　　　　　　　　20g
　バレリアン　　　　　　　10g
　ローズマリー　　　　　　10g
　ホーリン　　　　　　　　20g
　
をミックスし、お湯で、5分ぐらい蓋をして抽出する。セントジョーンズワートは、不安な気持ちを、
楽にする、役割があります。

リラックス法には、個人差があるが、
自分の、好きなことをやってればいい。

けど、たまには、このトレーニング法も良いかも？？

絵画をする。
その他は、テレビでやっていたけど、右手で、へのへのもへじを書きながら、左手で、電話の1〜9までを押す。

なんか、東洋医学では、右脳を使ったほうが、ボケないらしい。

ストレス源を溜めてから、プラス思考になるまでは、きっと、気分に左右されるだろう・・・・

でも、この過程を踏めば、きっと、あなたも、プラス思考になれる。現に、私が、そうだったように・・・・・

私は、何度も、何度も就職して失業している。
何回職を変えたのだろう？！

今も実は、失業中の身だ！
いつも、私は、失業する前に、憂鬱になってしまう。
けど、今度だけは、違う！

それは、プラス思考になれるトレーニングを重ねたから・・・・

"私は今とても幸せだ"
失業して幸せなの？と申す人も多いかもしれません。←それは、今だけしか見れない人のいう台詞。

もっと、先のことを、未来イメージすると今やっていることって、無駄になると思う？
きっと、幸せに導かれると思うよ。

私は、心地よい音楽を聴きながら、先のことを、イメージすることにより、プラス思考になっていきました。

私は、日記など書かない。なぜならば、自分は、心にゆとりがなく、反省点ばかりを日記に書いてしまって、思考が、マイナスになり、余計にストレスをためこん（ふさぎこん）でしまう体質だと知ったからだ。

私は、今、少しメディカル的なことを、勉強している。ちなみに、話しておくが私は、カウンセラーや、医者でもない。
では、どうして？！と疑問に思う人が多いだろう。

それは、香りの世界を通して、何か脳に信号が送られて来たに違いない！私は、それに、必要性を感じてしまった。

今まで、私は、やりたいことなど特になく、"いいや"と投げやりになって生きてきた。
"何の為に生きているんだろう？"と疑問を抱き始めた矢先の出来事だった。